Online, hybride of intensief
Afhankelijk van jouw voorkeur zijn er drie manieren waarop we aan de slag kunen:
- Helemaal Online
- Hybride
- Intensief
Iedere vorm biedt andere mogelijkheden, en ik heb gemerkt dat de ene niet persé beter werkt dan de andere.
Online
Lichaamsgerichte oefeningen en technieken werken verrassend goed in een online omgeving.
Voor sommigen voelt het extra veilig en comfortabel om dit soort werk vanuit huis te doen, wat het proces erg ten goede komt.
Bovendien maakt het niet uit waar ter wereld je woont!
Voor online lichaamsgerichte sekscoaching maak ik meestal gebruik van een beeldbelprogramma, maar geef het vooral aan als een ander kanaal beter voor je werkt.
Online sessies zijn een uur per keer.
Hybride coaching
De basis van ons werk is online. Maar als je het fijn vindt om elkaar ook in het echt te zien, is het hybride pakket misschien iets voor jou.
We bepalen het precieze ritme samen, maar bij ieder pakket is één sessie in persoon inbegrepen. Die sessies vinden plaats in mijn werkruimte in hartje Utrecht en zijn elk 90 minuten lang.
Als je specifieke toegankelijkheidsbehoeftes hebt, laat het me dan weten zodat ik daarin kan voorzien.
Er is parkeergelegenheid in de buurt.
Intensief
Deze vorm bestaat uit een online intakesessie van een uur, een volle dag in persoon in Utrecht en een online reflectiesessie van een uur.
De volle dag in Utrecht geeft ons de ruimte om op een rustige manier diep in de oefeningen te zakken. Ik stel de dag zo samen dat je een gevoel van veiligheid kunt ervaren terwijl je speelt met het opmerken, uiten en horen van verlangens en grenzen.
We beginnen om 10.00 uur en eindigen rond 17.00 uur, inclusief een uur lunchpauze. Ik zorg voor een lekkere vegan lunch.
Planning & tarieven
Om elkaar te leren kennen, nodig ik je uit voor een gratis verkennend telefoongesprek van 20 minuten. We bespreken dan je situatie, wat je nodig hebt, wat je verwacht en wat ik aanbied.
Intake
Als we allebei een match voelen, stuur ik je een intakeformulier en plannen we een intakesessie van 60 minuten. Tijdens deze intake bespreken we je intentie, je verlangens, wat je nodig hebt en manieren om tot je doel te komen. Ik zal veel vragen stellen om zeker te weten dat we elkaar goed begrijpen.
Pakketten
Vanaf daar werk ik (naast het Intensieve traject) met pakketten van vijf of tien sessies. In het optimale geval hebben we onze sessies om de week. Dat zorgt voor zowel continuïteit als voor genoeg ruimte om de boel te laten bezinken. Na een tijdje is een sessie iedere 4 of 6 weken meestal genoeg.
Mochten we meer dan tien sessies nodig hebben, kunnen we vanaf daar kleinere pakketen samenstellen. En als je sessies ‘over’ houdt, ga ik daar natuurlijk flexibel mee om.
Je krijgt naast de sessies ook toegang tot een video van een bodyscan, die je eventueel voor de sessie kunt doen om alvast even tot rust te komen.
Koppels, trio’s en groepen
De prijzen hiernaast zijn voor één persoon. Voor iedere extra persoon komt er 100 euro bij per 5 sessies (of per Intensief traject). Wil je met een grotere groep (6+) werken? Neem dan even contact op.
Variabele tarieven
- Standaard: voor mensen in een stabiele financiële situatie
- Support: voor mensen in een overvloedige financiële situatie (je maakt hiermee ruimte voor mensen met een kleiner budget; dankjewel!)
- * Budget: voor mensen die minder verdienen dan €1350,- per maand (beperkte beschikbaarheid, neem contact op)
Online
Vijf sessies
Standaard: €650,-
Support: €750,-
Budget*: €550,-
Tien Sessies
Standaard: €1200,-
Support: €1400,-
Budget*: €1000,-
(Betalen in termijnen is geen enkel probleem. Neem even contact op als je dat wilt.)
Hybride
Vijf sessies (4 online, 1 in persoon)
Standaard: €750,-
Support: €850,-
Budget*: €650,-
Tien Sessies (7 online, 3 in persoon)
Standaard: €1450,-
Support: €1650,-
Budget*: €1250,-
(Betalen in termijnen is geen enkel probleem. Neem even contact op als je dat wilt.)
Intensief
Een online intake, een volle dag in persoon en een online reflectiesessie.
Inclusief een vegan lunch op de dag in persoon
Standaard: €950
Support: €1050
Budget*: €850
Plan je gratis introductiegesprek hier